La terapia di coppia è rivolta ai partner che stanno attraversando un periodo di difficoltà e desiderano affrontarlo insieme, con il supporto di un professionista.

L’obiettivo principale è comprendere e modificare le modalità relazionali che mantengono il disagio, favorendo un nuovo equilibrio più funzionale e soddisfacente per entrambi.

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Quando può essere utile

Il percorso è indicato nei momenti in cui la relazione si blocca o diventa fonte di tensione, ad esempio in presenza di:

• discussioni ripetute o comunicazione inefficace
• perdita di fiducia o vissuti di tradimento
• problematiche individuali che si riflettono sulla coppia
• difficoltà nella sfera sessuale o affettiva
• cambiamenti significativi nella vita (convivenza, nascita di un figlio, trasferimento, pensionamento, lutti)
• necessità di ridefinire ruoli, spazi e responsabilità all’interno della relazione

Come si svolge il percorso

Il lavoro terapeutico avviene attraverso incontri con entrambi i partner. Fin dai primi colloqui, vengono esplorate le modalità di interazione che alimentano il problema e vengono costruite strategie mirate per interrompere i circoli viziosi e favorire cambiamenti concreti. Durante la terapia si lavora per:

• individuare i meccanismi che mantengono il conflitto
• sperimentare modalità comunicative più efficaci e rispettose
• ristabilire complicità e intimità, sia emotiva che fisica
• sviluppare nuove strategie condivise per affrontare le difficoltà future

L’approccio breve strategico

L’intervento breve strategico è orientato al cambiamento e si concentra sul “come” il problema si manifesta piuttosto che sul “perché”. Attraverso tecniche mirate e compiti tra una seduta e l’altra, la coppia viene guidata a sperimentare nuovi comportamenti e prospettive che permettono di modificare rapidamente gli schemi disfunzionali, favorendo una relazione più equilibrata e collaborativa.

Benefici del percorso

• Miglioramento della comunicazione e dell’ascolto reciproco
• Maggiore capacità di gestire le divergenze in modo costruttivo
• Rinnovata fiducia e intimità
• Rafforzamento della complicità e del sostegno reciproco
• Costruzione di una relazione più stabile, consapevole e soddisfacente