Dipendenza Affettiva
Un legame che intrappola, un percorso per ritrovare libertà e autonomia.
La dipendenza affettiva è una condizione in cui il legame con l’altro diventa soffocante e doloroso.
Si manifesta come un bisogno eccessivo di approvazione, paura dell’abbandono e perdita di sé stessi nella relazione.
Attraverso la terapia è possibile riconoscere queste dinamiche e costruire relazioni più sane, equilibrate e rispettose.
Quando parliamo di Dipendenza Affettiva?
Alcuni segnali comuni possono essere:
- Paura costante di essere abbandonati
- Sottomissione e annullamento di sé per compiacere l’altro
- Bisogno di controllo nella relazione
- Ossessione e gelosia patologica
Le conseguenze
- Ansia, depressione e perdita di autostima
- Isolamento sociale e abbandono dei propri interessi
- Relazioni squilibrate e fonte di sofferenza
- Difficoltà a costruire un’identità autonoma
Uscire dalla dipendenza affettiva
Il primo passo è riconoscere il problema e iniziare un percorso di consapevolezza.
Attraverso la terapia, lavoreremo per:
- Comprendere le radici profonde di questa condizione (spesso legate all’infanzia o a esperienze relazionali pregresse)
- Sviluppare autostima e fiducia in sé stessi
- Imparare a stabilire confini sani
- Coltivare relazioni basate sul rispetto reciproco
Benefici del percorso terapeutico
- Maggiore autonomia emotiva
- Capacità di riconoscere e rispettare i propri bisogni
- Relazioni più equilibrate e soddisfacenti
- Crescita personale e riscoperta di sé
Se ti riconosci in queste difficoltà e senti che è il momento di ritrovare te stesso, contattami.
Insieme possiamo costruire un percorso per spezzare i legami della dipendenza affettiva e aprire la strada a relazioni più sane e gratificanti.