La salute mentale è la chiave del benessere: sono pronta a percorrere questo cammino con te
Come psicologa e psicoterapeuta in formazione, ho maturato una solida esperienza clinica e sto proseguendo la mia specializzazione presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapie Brevi ad Approccio Strategico dell'Istituto per lo Studio delle Psicoterapie di Roma
Il mio impegno è guidare le persone nel loro cammino verso una maggiore serenità psicologica, supportandole nell’affrontare le difficoltà che la vita presenta.

Sostegno psicologico
Supporto emotivo in momenti di difficoltà, per affrontare separazioni, lutti o cambiamenti significativi nella vita

terapia familiare
Intervento terapeutico per migliorare la comunicazione e le dinamiche all’interno della famiglia, favorendo il benessere comune

rilassamento e mindfulness
Approccio pratico per ridurre lo stress e migliorare il benessere fisico e mentale con tecniche di rilassamento

terapia individuale
Percorso psicoterapeutico per esplorare le dinamiche relazionali e il contesto che influenzano il benessere individuale

terapia online
Sedute di terapia a distanza, comode e sicure, per lavorare sul benessere psicologico ovunque ti trovi

neuropsicologia
Valutazione e riabilitazione delle funzioni cognitive compromesse da traumi, malattie neurologiche o disturbi del comportamento

terapia di coppia
Supporto alle coppie per risolvere conflitti, migliorare la comunicazione e rafforzare la connessione emotiva

training assertivo
Programma che sviluppa la capacità di comunicare con sicurezza, gestire conflitti e migliorare l'autostima

Dipendenza affettiva
Supporto per affrontare la dipendenza emotiva e costruire relazioni sane e equilibrate
Di cosa mi occupo

Difficoltà legate all'ansia

prevenzione del bullismo e del cyberbullismo

gestione dello stress

sostegno alla genitorialità

dipendenze comportamentali

Depressione e difficoltà Legate all'umore

difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

dipendenza affettiva e relazionale

miglioramento dell'autostima

terapia di coppia

difficoltà in ambito relazionale e familiare

elaborazione di un lutto

percorsi di crescita personale

difficoltà nella sfera lavorativa

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Il mio Blog
In questo spazio parlerò di disturbi psicologici e difficoltà emotive che ognuno di noi può affrontare, a prescindere dalla propria storia o visibilità.
Il blog nasce con l’intento di offrire spunti di riflessione sulla salute mentale, con articoli dedicati alla psicologia individuale e ai disturbi emotivi più comuni.
Approfondirò anche come queste tematiche si manifestano nei personaggi pubblici, per mostrare come l’esperienza umana, pur filtrata dal contesto mediatico, resti universale e condivisa.
Troverai storie di resilienza, riflessioni sul benessere e strumenti pratici per comprendere meglio te stesso e gli altri. L’obiettivo è sensibilizzare e offrire un punto di riferimento a chi cerca risposte o conforto.
Se desideri esplorare il lato psicologico della vita quotidiana e scoprire come le stesse sfide emergano anche nel mondo delle celebrità, sei nel posto giusto.
Ti invito a seguirmi in questo percorso, dove ogni articolo sarà un’occasione per crescere in consapevolezza e benessere.
Senti il bisogno di capire meglio come stai affrontando l'ansia, l'autostima, il burnout, etc.? Ti offro una serie di test di autovalutazione per aiutarti a comprendere meglio il tuo stato psicologico e intraprendere il giusto percorso di cura. Questi test sono semplici, immediati e riservati.
Scarica il Test che ti interessa e invialo a me per una valutazione personalizzata!
Istruzioni:
- Scarica il PDF: clicca sul test che vuoi fare, scarica il file direttamente sul tuo dispositivo.
- Compila il Test: prendi qualche minuto per riflettere sulle domande e rispondere sinceramente.
- Invia il Risultato: dopo aver completato il test, invialo via email o tramite WhatsApp per una consulenza personalizzata.
1. Test di Autovalutazione dell’Ansia
2. Test di Autovalutazione dell’Autostima
3. Test di Autovalutazione del Burnout
4. Test di Autovalutazione della Depressione
5. Test di Autovalutazione sulla Dipendenza Affettiva
6. Test di Autovalutazione della Gestione della Rabbia
7. Test di Autovalutazione dell’Insonnia
8. Test di Autovalutazione dello Stress
9. Test di Autovalutazione per la Coppia
